BLOG

Správny čas na Yogu

Dvojitý význam yogy, fyzický a psychický, svojim nevyčerpateľným obsahom vytvára veľmi rozsiahly systém životného štýlu. Rôzne aspekty yogy sa dájú prevádzať takmer neustále. Často navonok ani

čitaj viac »

Správne miesto na Yogu

Nájdite si miesto kde nebudete nikým a ničím rušení. Ideálne by to bolo  uprostred nádhernej prírody s výhľadom na jazero, rieku, alebo more.Perfektné to je

čitaj viac »

Ayurvedská masáž

Niekto počas nej zaspí, iný si  vychutnáva jej silu a pocit uvoľnenia. Ayurvédska celotelová masáž  sa názýva abhyanga a treba podotknúť, žč nie je univerzálna.

čitaj viac »